آرشیو : انواع خوراک

خوراک سبزیجات به سبک چینی

خوراک سبزیجات

خوراک سبزیجات به سبک چینی جزء دسته غذاهای بسیار سالم و پر انرژی است. خوراکی که هم دارای ظاهری رنگی و زیباست و هم ارزش غذایی بالایی دارد.

ادامه مطلب

ناز خاتون

ناز خاتون

بادمجان دارای پتاسیم و کلسیم است. درجه قلیایی بدن را تامین می کند. بادمجان آب پز شده برای رژیم لاغری و برای مبتلایان به نقرس، قند، فشار خون مفید است.

ادامه مطلب

خوراک مرغ سریع

خوراک مرغ سریع

مواد لازم : فیله مرغ ۴۰۰ گرم خامه ۱ بسته کوچک هویج ۲ عدد کلم بروکلی ۲۰۰ گرم کرفس ۲ شاخه فلفل دلمه ای ۱ عدد

ادامه مطلب

فاجیتای مرغ

فاجیتای مرغ

فاجیتای مرغ یک غذای راحت و سریع است که می توانید به عنوان یک شام سبک درست کنید. برای اینکه غذای شما رژیمی باشد، می توانید سبزیجات و مرغ را کبابی کنید.

ادامه مطلب

باربیکیوی خانگی مرغ

باربیکیوی خانگی مرغ

باربیکیوی مرغ و فلفل دلمه ای. این عصرانه می تواند برای آب کردن شکم به شما کمک کند. نان سبوس دار وقتی در کنار قسمت های کم چرب مرغ قرار می گیرد، می تواند میان وعده خوب و سالمی بسازد.

ادامه مطلب

طرز تهیه ی خوراک مرغ مجلسی

طرز تهیه ی خوراک مرغ مجلسی

مواد لازم (برای ۴ نفر) :   مرغ  ۲کیلوگرم  پیاز  ۲عدد  سیر  ۲ حبه  نمک و فلفل  به میزان لازم

ادامه مطلب

خلاقیت با کوکتل سیب زمینی

خلاقیت با کوکتل سیب زمینی

در تهیه این غذا می‌توانیم از سبزی‌های خشک مثل نعنا، ترخون، مرزه و پونه یا مخلوطی از تمام سبزی‌های معطر استفاده کنیم. مواد لازم: سیب زمینی پخته شده: ۵۰۰ گرم کوکتل: ۵۰۰ گرم

ادامه مطلب

طرز تهیه مرغ اسپانیایی

طرز تهیه مرغ اسپانیایی

آموزش پخت یک مرغ آسان و بی دردسر. مواد لازم :  ران مرغ بدون پوست و استخوان  ۸ عدد پیاز خرد شده ۳ عدد  پاپریکا ۲ قاشق چایخوری عصاره و خلال پوست لیمو ترش یک عدد جعفری مقداری

ادامه مطلب