آرشیو : تغذیه

مزایا و خاصیت‌ های درمانی چای سبز

مزایا و خاصیت‌ های درمانی چای سبز

نوشیدن چای سبز برای سلامتی بسیار مفید می باشد و کمک می‌کند وزن انسان متعادل بماند. در این مقاله درباره‌ مزایا و خاصیت‌ های درمانی چای سبز به بحث و بررسی پرداخته شده است.

کتاب ‘خام گیاهخواری چیست؟’ ، نوشته آرش مدرّس

کتاب 'خام گیاهخواری چیست؟' ، نوشته آرش مدرّس

از آنجاییکه تنها غذای طبیعی انسان و دیگر موجودات زنده، مواد خام و طبیعی هستند، خام گیاهخواری سبب می شود به بالاترین حد تندرستی و سلامتی برسیم.

مقاله “آشنایی با پیامدهای رژیم لاغری غلط”

مقاله "آشنایی با پیامدهای رژیم لاغری غلط"

برای داشتن اندام مناسب، انجام فعالیت ورزشی و اتخاذ برنامه غذایی سالم ضروری است. بسیاری از افرادی که می خواهند در کوتاه مدت وزن خود را کاهش دهند به رژیم های ناسالم رو می آورند که برای بدن بسیار مضر است.

مقاله “آشنایی با فواید زنجبیل”

مقاله "آشنایی با فواید زنجبیل"

زنجبیل حاوی خواص بی‌ شماری است. فرقی نمی‌کند که تازه، خشک و یا به صورت پودر باشد. این گیاه تند و تیز انرژی‌ زا است، مشکلات گوارشی، خستگی، حالت تهوع و یبوست را برطرف می‌کند، ضدالتهاب است و بسیاری فواید دیگر.

مقاله “آشنایی با ۶ خاصیت هویج”

مقاله "آشنایی با ۶ خاصیت هویج"

جوانی و شادابی پوست با هویج امکان‌ پذیر است. این ماده‌ ی غذایی نه تنها برای اعضای داخلی بدن مفید است بلکه برای بهبود وضعیت پوستمان نیز موثر است.

مقاله “نقش تغذیه در رشد قدی کودکان”

مقاله "نقش تغذیه در رشد قدی کودکان"

اگر منحنی رشد قدی نوزاد نزولی باشد، نشان‌ دهنده آن است که سوء تغذیه طولانی‌ مدت برای نوزاد ایجاد شده و نگران‌ کننده است.