گیلاس برای دستگاه گوارشی مفید و بسیار سهل الهضم است. براى مبتلایان به مرض چاقى یک غذاى ایده آل بوده و کسانى که مى خواهند لاغر شوند مى توانند گیلاس را قبل از غذا میل نمایند.

ادامه مطلب