آرشیو مربوط به تگ : رژیم غذایی

کتاب تناسب اندام ، نوشته سینا آسمانی

کتاب تناسب اندام ، نوشته سینا آسمانی

وزن کم کردن دائمی، وقت و هزینه در بر دارد. این قضیه نیاز به تمرکز و تعهدی دائمی در طول زندگی دارد. اول باید اطمینان حاصل کنید که برای ایجاد تغییرات دائمی در زندگی خود آماده هستید و اینکه این کار را بخاطر دلایلی صحیح انجام می‌دهید.

ادامه مطلب

کتاب راهنمای تغذیه و رژیم درمانی ، نوشته باقرزاده

کتاب راهنمای تغذیه و رژیم درمانی ، نوشته باقرزاده

رژیم غذایی مجموعه غذایی است که یک موجود زنده مصرف می‌کند. گاه انسان‌ ها از رژیم غذایی خاصی پیروی می‌کنند. این رژیم غذایی ممکن است به علت بیماری آنها توسط پزشک یا متخصص تغذیه به آنها توصیه شده باشد که به آن رژیم درمانی می‌گویند.

ادامه مطلب