آرشیو مربوط به تگ : پوکی استخوان

مقاله “آشنایی با پیامدهای رژیم لاغری غلط”

مقاله “آشنایی با پیامدهای رژیم لاغری غلط”

برای داشتن اندام مناسب، انجام فعالیت ورزشی و اتخاذ برنامه غذایی سالم ضروری است. بسیاری از افرادی که می خواهند در کوتاه مدت وزن خود را کاهش دهند به رژیم های ناسالم رو می آورند که برای بدن بسیار مضر است.

ادامه مطلب

کتاب راهنمای تغذیه و رژیم درمانی ، نوشته باقرزاده

کتاب راهنمای تغذیه و رژیم درمانی ، نوشته باقرزاده

رژیم غذایی مجموعه غذایی است که یک موجود زنده مصرف می‌کند. گاه انسان‌ ها از رژیم غذایی خاصی پیروی می‌کنند. این رژیم غذایی ممکن است به علت بیماری آنها توسط پزشک یا متخصص تغذیه به آنها توصیه شده باشد که به آن رژیم درمانی می‌گویند.

ادامه مطلب

کتاب چگونه از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟ ، نوشته حمید امینی

کتاب چگونه از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟ ، نوشته حمید امینی

پوکی استخوان یک بیماری شایع متابولیک استخوان بوده و در آن کاهش عمومی و شدید در توده استخوانی (پوک شدن استخوان) بوجود می‌آید.

ادامه مطلب