دانشجوی ایرانی دانلود کتاب ، جزوه ، اسلاید ، فایل های صوتی و تصویری آموزشی ، دانلود با لینک مستقیم
تعریق بیش از حد پا باعث بوی نامطبوع می‌شود. تعریق زمینه رشد قارچ و باکتری را فراهم می‌کند. بوی نامطبوع در هر کفشی ایجاد و هنگام درآوردن کفش باعث معذب شدن فرد در جمع می‌شود.
ورزشکاران معمولا از بوگیرهای کفش استفاده می‌کنند.
برای حل این مشکل:
– مقداری جوش شیرین داخل هر دو کفش ریخته، بگذارید یک شب باقی بماند. قبل از پوشیدن کفش، با تکان دادن جوش شیرین را بیرون بریزید. این ماده به رفع بوی بد کفش کمک می‌کند.
– داخل کفش اسپری خوشبوکننده بزنید. بگذارید قبل از پوشیدن کاملاً خشک شود.
– از کفی های خنثی‌کننده بو استفاده کنید و هر ماه آن را عوض کنید.
وسایل مورد نیاز:
*جوش‌شیرین
*اسپری خوشبوکننده کفش
*کفی
نکته:
*از پوشیدن جوراب ضخیم و دارای الیاف مصنوعی خودداری کرده، با پوشیدن جوراب های نازک و کتان بگذارید پا‌ها هوا بخورند.
*به تناوب از کفش های مختلف خود استفاده کنید. استفاده مداوم از یک کفش بوی آن را شدیدتر می‌کند.
منبع : همشهری آنلاین
